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忙人很忙懶人很懶,
懶人怕餓死對不起爹和娘;
只好捲起衣袖下廚房.
罐頭黑豆灑上起司微波爐5分鐘沾玉米脆餅.
玉米脆餅灑上起司和胡椒焗烤3分鐘，
罐頭墨西哥豆泥可以一起烤.
玉米脆餅焗烤後上面可加:
蕃茄丁，洋蔥丁，黑橄欖，青蔥丁，墨西哥辣椒片，酸奶油，酪梨醬和莎莎醬.
豐富一點的可添加雞肉或牛肉還是chili肉醬.
那隻螃蟹手不是秀氣Gig的啦!
豐盛的午餐只要幾分鐘即可大功告成喔!
懶人實在很賢慧.
這道菜叫Nachos.
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